据河南气象消息，受冷空气影响，今天下午起，河南全省自北向南将出现大风天气，部分地区会出现扬沙或浮尘。河南省疾控中心提醒市民，与一般风暴相比，沙尘暴除了大风之外，还混有大量的尘埃颗粒、花粉、细菌和病毒以及其他一些对人体有害的物质，易引起呼吸系统疾病、眼部疾病等。

沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。

沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取关闭门窗、湿布擦拭地面和家具、使用加湿器、开启空气净化器等措施。如若需要外出，应注意佩戴口罩、佩戴防风的眼镜、佩戴帽子纱巾等防尘用具，外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

在个人防护中，科学佩戴口罩是重要的防护措施。除了 N95，普通医用防护口罩和医用外科口罩在这种情况下也是可以用的，但不建议使用一次性医用口罩。对于严重心肺疾病患者来说，戴 N95 可能会加重呼吸衰竭，儿童一般情况下也不建议佩戴防护级别的口罩，对这两类人群，建议尽量别出门，佩戴医用外科口罩和护眼的东西。

记者：梁艳

编辑：梁景芝

统筹：赵克