预防新冠病毒侵袭 中医专家说:这些非药物治疗手段了解一下
郑州广播电视台会面客户端      2022-03-31 11:20 9397

新冠病毒感染的肺炎在中医内属于“疫病”范畴,湿毒蕴肺是核心病机,兼夹发病是临床特点。郑州春季风沙大、气候干燥,早晚温差大易感冒,大多人有外受风寒、内有热毒的症状,那么如何在复杂严峻的疫情防控形势下预防疾病发生、增强自身抵抗力?河南省新冠肺炎中医专家组成员、郑州市新冠肺炎专家组成员、郑州市中医院肺病科副主任中医师杨洁给出了非药物治疗手段的建议。

  

中医讲“正气存内、邪不可干”,对疾病的预防重在提高自身抵抗力。杨洁说,结合季节特点和郑州地域特征,总结出以下几种非药物治疗手段,从而增强自身免疫力,提高抵抗病毒的能力。

艾熏

古代文献中也多有记载,熏艾可以消炎杀菌,做为主要的防疫方法之一有着较好的效果。需要注意家里熏艾后通风透气,家中有过敏性鼻炎、哮喘等患者不宜使用。

针灸、拔罐疗法

针灸大椎、合谷、肺腧、足三里等穴位可以提高呼吸系统抵抗力,在第九版新冠肺炎诊疗方案中明确提出针灸疗法的作用,不仅可驱邪外出,还可以提高免疫力。 

穴位贴敷和穴位按摩

针对体质偏弱易感冒人群,还可以选用“冬病夏治”穴位贴敷、穴位按摩,利用传统中医的“天灸”“发疱”疗法,疏通经络、振奋正气,达到增强免疫的效果。 

耳穴治疗

耳与脏腑经络有着密切的关系。各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区(耳穴)。刺激耳穴,对相应的脏腑有一定的调治作用。耳穴调理不是选的穴位越多、时间越长越好,这些都需要在专业医师指导下进行。 

中药香薰和中药足浴

中药足浴是选用活血通络祛湿药物,制成药包加水煎煮,待水温适宜浸泡足部30分钟,可以疏经通络、化湿祛浊。 

杨洁表示,在生活日常方面,大家要注意早晚温差大需增添衣物避风避寒,中午需开窗通风透气,少去人群密集或密闭场所,一定要规范佩戴口罩,做好手部卫生,保持良好卫生习惯。


记者:郝宏杰

编辑:梁景芝

统筹:郭涛

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